Pada kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru nih.
Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 10 Softball.
Yuk mari disimak!
Rangkuman Materi PJOK Kelas 10 Bab 2
Softball
Asal Usul Softball
Permainan sofball lahir di Amerika Serikat, ditemukan di Gedung Olahraga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George Hancock.
Di awal abad ke-20, softball mulai dimainkan di luar ruangan sebagaimana dilakukan di dalam ruangan.
Tahun 1908, National Amateur Playground Ball Association of the United States mengatur olahraga ini untuk dimainkan di luar ruangan menggunakan bola yang lebih besar.
Pada tahun 1923, Kongres Rekreasi Nasional (the National Recreation Congress) meminta komisi untuk menstandardisasi olahraga ini.
Tahun 1926, nama “softball” digunakan walaupun belum diresmikan.
Pada tahun 1933, kejuaraan dunia pertama dilaksanakan dalam lindungan Asosiasi Softball Amatir Amerika (Amateur Softball Association of America).
Pada tahun 1933, “softball” telah menjadi sebuah nama resmi.
Pada tahun 1946, dimana terdapat perubahan jumlah pemain dalam satu tim dari 10 ke 9 orang.
Pada tahun 1950, jarak antara pitcher’s plate dan home plate ditambah untuk putra dari 43 kaki ke 46 kaki (13.114 meter).
Perlengkapan Permainan Softball
Dalam permainan softball ada perlengkapan yang harus disediakan, yaitu:
Lapangan
Home Plate
Base
Sarung Tangan
Bola
Stick
Pakaian
Untuk lebih detil mari kita bahas satu per satu!
Lapangan Permainan Softball
Lapangan permainan softball berbentuk bujur sangkar dengan ukuran panjang 60 ft tau 18,30 m.
Lapangan untuk putra dan putri bentuknya sama.
Bedanya hanya pada jarak pitcher plate ke home base, untuk putra 46 ft (14,03 m) untuk putri 40 ft (12,2 m).
Home Plate
Berbentuk segi lima dan terbuat dari karet.
Dengan ukuran seperti pada gambar dibawah ini:
Base atau tempat hinggap
Base ke 1 ke 2 dan ke 3 berbentuk bujur sangkar dan terbuat dari karet.
Dengan ukuran sebagai berikut:
Sarung tangan (glove)
Sarung tangan terbuat dari kulit, dipakai oleh pemain penjaga.
Semua pemain lapangan memakai glove.
Glove terbagi menjadi tiga macam, yaitu:
Finger glove : glove yang dipakai semua pemain lapangan
Catcher glove : glove yang dipakai oleh catcher
First base mills : glove yang dipakai penjaga base pertama
Bola
Terbuat dari kulit, di dalamnya campuran gabus dan karet.
Stick/alat pemukul
Terbuat dari kayu atau bahan lain yang diperkenankan seperti aluminium, plastik, karbon, fiber glass.
Pakaian
Untuk pakaian ada dress-code atau aturan khusus bagi setiap peran, yaitu:
Untuk wasit berwarna biru laut dan celana biru tua.
Untuk pemain celana panjang dan kaus dengan dilengkapi nomor dada dan nomor punggung.
Masker pelindung harus digunakan catcher sewaktu pitcher melemparkan bola kepada batter.
Body protector dipakai terutama oleh catcher wanita,sedangkan pria tidak memakainya.
Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Softball
Cara memegang stick (pemukul) dalam permainan softball
Alat pemukul (stick) dipegang dengan kedua tangan secara kuat dan tidak kaku.
Pegangan tangan pada stick dapat di bagian bawah, tengah, atau bagian atas area pegang stick.
Melempar dan menangkap bola
Cara untuk melempar bola adalah melempar bola dengan mengayunkan tangan kanan, bersamaan dengan melangkahkan kaki ke depan beserta badan ikut menghantarkan bola.
Sedangkan untuk menangkap bola yaitu berdiri dengan posisi kaki selebar bahu , pandangan lurus ke arah datangnya bola, bola ditangkap tangan yang memakai glove lalu dipindahkan ke tangan kanan untuk dilempar.
Menangkap bola lemparan bawah
Lemparan bawah bisanya di gunakan dalam keadaan darurat dan dilakukan dalam waktu yang cepat, posisi tubuh membungkuk dengan kedua kaki ditekuk.
Lemparan sajian (pitching)
Caranya adalah:
Bola dipegang dengan satu tangan.
Posisi tubuh menghadap ke arah batter (pemukul).
Posisi tangan harus berada di bawah pinggang.
Ayunan tangan sambil melangkahkan kaki ke depan kearah batter.
Gerakan lemparan tidak boleh terputus-putus.
Pitcher hanya punya waktu 20 detik untuk lemparan berikutnya.
Berlari menuju base
Pemukul yang telah berhasil melakukan pukulannya segera berlari menuju base 1 dan selanjutnya, jika masih memungkinkan, menuju ke base 2 dan seterusnya.
Sliding
Sliding adalah gerakan meluncur dengan menjatuhkan badan guna menghindari ketukan bola oleh penjaga base.
Apabila kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah ini:
Latihan Soal PJOK Kelas 10 Softball
Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 10 Softball.
Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian.
Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya.
