Daftar Isi
Materi PJOK Kelas 10 Bulu Tangkis
Halo adik-adik berjumpa lagi di Portal Edukasi.
Pada kesempatan lalu Admin telah membagikan materi PJOK Kelas 10 Softball.
Pada kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru nih.
Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 10 Bulu Tangkis.
Yuk mari disimak!
Rangkuman Materi PJOK Kelas 10 Bab 2
Bulu Tangkis
Pengertian dan Asal Usul Bulu Tangkis
Pengertian Permainan Bulu Tangkis
Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan.
Permainan bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar lapangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu.
Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net.
Alat yang dipergunakan adalah sebuah raket sebagai alat pemukul serta shutlecock sebagai bola yang dipukul.
Asal Usul Permainan Bulu Tangkis
Permainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama Poona dan berasal dari India.
Pada tahun 1873, permainan ini dimainkan di taman istana milik Duke de Beaufort di Badminton Gloucerter Shore, hingga karenanya permainan ini kemudian diberi nama badminton.
Pada tanggal 5 Juli 1934, didirikan organisasi internasional untuk mengatur kegiatan bulu tangkis internasional dan diberi nama International Badminton Federation (IBF).
Di Indonesia dibentuk organisasi induk tingkat nasional, yaitu Persatuan Bulu tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) pada tanggal 5 Mei 1951.
Kemudian pada tahun 1953, Indonesia menjadi anggota IBF.
Perlengkapan dan lapangan bermain bulu tangkis
Perlengkapan Permainan Bulu Tangkis
Perlengkapan yang dibutuhkan dalam permainan bulu tangkis antara lain:
- Raket
- Shuttlecock
Ada beberapa jenis raket yang digunakan, antaralain:
- Raket yang berat di bagian atas (kepala).
- Raket yang berat di bagian pegangan (handle).
- Raket yang seimbang cocok untuk pemain (allround).
Sedangkan bahan raket sendiri antaralain:
- Terbuat dari kayu seluruhnya.
- Terbuat dari kayu dan aluminium.
- Terbuat dari aluminium seluruhnya.
- Terbuat dari fiberglass.
- Terbuat dari arang (carbonex).
Untuk shuttlecock beratnya antara 73–85 grains (4,73–5,50 gram) dan harus mempunyai 14-16 helai bulu
yang ditancapkan ke dalam gabus yang bergaris 1-1/8 inch atau 25-28 milimeter.
Lapangan Permainan Bulu Tangkis
Lapangan permainan bulu tangkis memiliki ukuran 13,4 m x 6,10 m.
Sedangkan untuk ukuran net sendiri adalah:
- Tinggi tiang net adalah 1,524m
- Lebar net adalah 6,1m
- Tinggi net nya adalah 0,75m
- Diameter lubang net adalah 0,05m
Variasi Memegang Raket dan Servis Forehand dan Backhand
Sebelum mulai membaca mohon perhatikan arah panah pada setiap gambar ya!
Melakukan servis tinggi/panjang forehand secara menyilang
Caranya adalah seperti pada gambar dibawah ini:
Melakukan servis pendek forehand secara menyilang
Caranya adalah seperti pada gambar dibawah ini:
Servis pendek backhand secara menyilang
Caranya adalah seperti pada gambar dibawah ini:
Variasi Memukul Forehand dan Backhand
Melakukan pukulan forehand dengan arah bola lurus
Caranya adalah seperti gambar dibawah ini:
Melakukan pukulan forehand menyilang lapangan
Caranya adalah seperti gambar dibawah ini:
Melakukan pukulan backhand dengan arah bola lurus
Caranya adalah seperti gambar dibawah ini:
Melakukan pukulan backhand dengan arah bola menyilang lapangan
Caranya adalah seperti gambar dibawah ini:
Tujuan Kegiatan Bermain Bola Tangkis yang Dimodifikasi
Ada beberapa tujuan dari kegiatan bermain bulu tangkis yang dimodifikasi, di antaranya:
- Untuk menerapkan teknik-teknik dasar yang telah dipelajari.
- Agar Anda dapat menentukan posisi dalam tim sesuai dengan keterampilan masing-masing.
- Agar Anda mendapatkan taktik dan strategi dalam bermain bulu tangkis.
- Agar Anda dapat mengidentifikasi saat yang tepat untuk melakukan penyerangan dan pertahanan.
- Agar Anda dalam bermain lebih bersifat rekreatif dan menggembirakan.
- Untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.
- Untuk meningkatkan dan mengembangkan kesehatan/kebugaran tubuh.
Apabila kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah ini:
Latihan Soal PJOK Kelas 10 Bulu Tangkis
Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 10 Bulu Tangkis.
Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian.
Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya.
