Pada kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru nih.
Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bab 1: Sepak Bola.
Yuk mari disimak!
Rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bab 1
Sepak Bola
Pengertian dan Asal Usul Sepak Bola
Pengertian Sepak Bola
Sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan menendang bola kian-kemari untuk diperebutkan pemain-pemain.
Tujuannya untuk memasukkan bola ke gawang lawan juga mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola.
Dalam permainan ini setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan.
Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola dengan kaki dan tangan di daerah gawang.
Sepak bola terdiri dari dua regu, yang masing-masing terdiri dari sebelas pemain.
Permainan sepak bola dimainkan dalam dua babak (2 x 45 menit) dengan waktu istirahat 10 menit di antara dua babak tersebut.
Sejarah Sepak Bola
Sepak bola sudah ada dari jaman dahulu dan memiliki beberapa sebutan di berbagai negara.
Pada zaman Cina Kuno semasa pemerintahan Dinasti Han, sepak bola dikenal sebagai tanchu.
Di Italia pada zaman Romawi dikenal sebagai haspartun.
Di Prancis yang kemudian menyebar ke Normandia dan Britania dikenal sebagai choule.
Di Yunani kuno dikenal istilah epishyros.
Sedangkan di Jepang dikenal dengan sebutan kemari.
Beberapa tanggal penting tentang sejarah sepak bola yaitu:
26 Oktober 1863 : didirikan sebuah badan “English Football Association”
8 Desember 1863 : lahir peraturan permainan sepak bola modern.
21 Mei 1904 : berdirinya federasi sepak bola internasional yaitu Federation International de Football Association (FIFA)
1930 : diselenggarakan kejuaraan sepak bola dunia pertama kali di Montevideo, Uruguay.
19 April 1930 : lahirnya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI)
1966 : diadakan kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja Piala Soeratin (Soeratin Cup)
Lapangan dan Perlengkapan Permainan Sepak Bola
Tahukah kalian ukuran lapangan sepak bola?
Ukuran lapangan sepak bola yaitu 60m x 40m.
Berikut gambarnya agar tahu detailnya:
Sedangkan, apakah kalian tahu kriteria bola yang digunakan?
Bola untuk permainan sepak bola memiliki kriteria:
Bahan: Karet
Berat: 410-450 gram
Keliling: 68-70 cm
Tekanan udara: 0,60 – 1,1 atm
Menganalisis Strategi dan Taktik dalam Permainan Sepak Bola
Analisis Strategi dan Taktik Penyerangan dalam Permainan Sepak Bola
Taktik penyerangan diartikan sebagai suatu siasat yang dijalankan oleh perorangan, maupun tim terhadap lawan dengan tujuan memimpin dan mematahkan pertahanan lawan dalam rangka memenangkan pertandingan secara sportif.
Agar kalian memahami strategi dan taktik penyerangan dalam permainan sepakbola, lakukan aktivitas belajar dibawah ini!
Aktivitas Belajar I
Caranya:
Siapkan area/lapangan dengan ukuran 10×6 meter dengan satu gawang.
Pemain penyerang berusaha menguasasi bola dan menyerang ke gawang, sedangkan pemain bertahan berusaha merebut dan menghalangi bola dan penjaga gawang berupaya menangkap dan menghalau bola yang datang ke gawang.
Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya bola yang masuk ke gawang.
Pergantian peran penyerang, bertahan, dan penjaga gawang dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerja sama, toleransi, dan disiplin.
Aktivitas Belajar II
Caranya:
Siapkan area/lapangan dengan ukuran 15×10 meter dengan satu gawang.
Penyerang melakukan serangan dengan taktik menguasai bola, menciptakan dan menggunakan ruang, dan mencetak gol.
Siswa yang bertahan berupaya untuk merebut, menghalau bola, dan menggagalkan serangan lawan.
Penjaga gawang berupaya agar gawangnya tidak kemasukan bola.
Lakukan permainan itu sehingga terjadi gol ke gawang dengan memastikan yang menjadi penyerang menerapkan kerja sama, toleransi, dan disiplin ketika menyerang gawang, begitu pula dengan yang bertahan dan penjaga gawang.
Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau dengan batasan jumlah bola yang masuk ke gawang.
Pergantian peran penyerang, bertahan, dan penjaga gawang dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
Analisis Strategi dan Taktik Pertahanan dalam Permainan Sepak Bola
Taktik pertahanan merupakan suatu siasat yang dilakukan baik perorangan, maupun tim terhadap lawan dengan tujuan menahan serangan atau merebut bola dari lawan agar tidak mengalami kekalahan dalam pertandingan.
Agar kalian memahami strategi dan taktik pertahanan dalam permainan sepak bola, lakukan aktivitas belajar dibawah ini!
Aktivitas Belajar I
Caranya:
Buatlah kelompok masing-masing 6 orang, kemudian tentukan 2 orang sebagai penyerang, 3 orang sebagai bertahan, dan 1 orang sebagai penjaga gawang.
Siapkan area/lapangan dengan ukuran 10×6 meter dengan satu gawang.
Pemain penyerang berusaha menyerang ke gawang, sedangkan pemain bertahan berusaha untuk mempertahankan ruang, mempertahankan daerah gawang, serta merebut bola dan penjaga gawang berupaya menangkap atau menghalau bola yang datang ke gawang.
Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau dengan batasan jumlah serangan yang berhasil digagalkan.
Pergantian peran penyerang, bertahan, dan penjaga gawang dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerja sama, toleransi, dan disiplin.
Aktivitas Belajar II
Caranya:
Buatlah kelompok masing-masing 8 orang, kemudian tentukanlah 3 orang sebagai penyerang, 4 orang sebagai bertahan, dan 1 orang sebagai penjaga gawang.
Siapkan area/lapangan dengan ukuran 15×10 meter dengan satu gawang.
Penyerang melakukan serangan ke gawang.
Siswa yang bertahan berupaya untuk mempertahankan ruang, mempertahankan daerah gawang, dan merebut bola.
Penjaga gawang berupaya agar gawangnya tidak kemasukan bola.
Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerja sama, toleransi, dan disiplin.
Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau dengan batasan jumlah serangan yang berhasil digagalkan.
Pergantian peran penyerang, bertahan, dan penjaga gawang dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
Merancang Strategi dan Taktik dalam Permainan Sepak Bola
Rancangan Strategi dan Taktik Penyerangan dalam Permainan Sepak Bola
Caranya:
Buatlah kelompok 10 orang dibagi 2 tim masing-masing 5 orang.
Siapkan area/lapangan ukuran 20×10 meter dengan dua gawang.
Dengan berdikusi, setiap tim membuat rancangan strategi dan taktik penyerangan yang meliputi taktik menjaga kepemilikan/ penguasaan bola, menciptakan dan menggunakan ruang, serta mencetak gol dalam permainan sepak bola 5 lawan 5.
Lakukan permainan tersebut dengan penuh kesungguhan dan menerapkan nilai sportivitas, kerja sama, disiplin, tanggung jawab, menerima kekalahan dan kemenangan.
Lakukan permainan tersebut dengan batasan waktu yang diberikan guru.
Tim yang paling banyak memasukkan bola ke gawang tim lain adalah sebagai pemenang.
Rancangan Strategi dan Taktik Pertahanan dalam Permainan Sepak Bola
Caranya:
Buatlah kelompok 12 orang dibagi 2 tim masing-masing 6 orang.
Siapkan area/lapangan ukuran 20×10 meter dengan dua gawang.
Dengan berdikusi, setiap tim membuat rancangan strategi dan taktik pertahanan yang meliputi taktik mempertahankan ruang, mempertahankan daerah gawang, dan merebut bola dalam permainan sepakbola 6 lawan 6.
Lakukan permainan tersebut dengan penuh kesungguhan dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, disiplin, tanggung jawab, menerima kekalahan dan kemenangan.
Lakukan permainan tersebut dengan batasan waktu yang diberikan guru.
Tim yang paling banyak menggagalkan serangan tim lawan dengan merebut bolanya ditentukan sebagai pemenang.
Apabila kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah ini:
Latihan Soal PJOK Kelas 12 Sepak Bola
Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Sepak Bola.
Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian.
Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya.
Baca Juga: Rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bola Voli
