Daftar Isi
Materi PJOK Kelas 9 Bola Basket
Halo adik-adik berjumpa lagi di Portal Edukasi.
Pada kesempatan lalu Admin telah membagikan materi PJOK Kelas 9 Bola Voli.
Pada kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru nih.
Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 9 Bola Basket.
Yuk mari disimak!
Rangkuman Materi PJOK Kelas 9 Bab 1
Bola Basket
Pengertian dan Asal Usul Bola basket
Pengertian Bola Basket
Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu putera maupun puteri yang masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain.
Permainan ini bertujuan mencari nilai/angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke basket lawan
Kemudian mencegah lawan untuk mendapatkan nilai.
Ketika memainkan bola pemain dapat mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam lapangan permainan.
Asal Usul Bola Basket
Permainan bola basket diciptakan oleh James A. Naismith pada tahun 1891.
Pada mulanya Dr. Naismith menggunakan keranjang sebagai sasarannya, maka permainan baru itu dinamakan “basket ball”.
Pada tahun 1924 permainan bola basket didemontrasikan pada Olimpiade di Perancis.
Pada tanggal 21 Juni 1932 atas prakarsa Dr. Elmer Beny, terbentuklah Federasi Bola basket Internasional yang diberi nama Federation Internationale de Basketball Amateur (FIBA).
Pada tahun 1936 untuk pertama kali permainan bola basket dipertandingkan dalam Olimpiade di Jerman, yang diikuti oleh 21 negara.
Pada tanggal 23 Oktober 1951 berdirilah Persatuan Basketball Seluruh Indonesia (PERBASI).
Pada tahun 1953 PERBASI diterima menjadi anggota FIBA.
Pada tahun 1955 perpanjangan PERBASI diubah menjadi Persatuan Bola basket Seluruh Indonesia dengan singkatan tetap PERBASI.
Lapangan Bola Basket
Lapangan bola basket memiliki ukuran 28m x 15m.
Ukuran tersebut hanya untuk lapangannya saja, bila ditambahkan dengan papan skor dan kursi pemain maka:
Gerak Variasi dan Kombinasi Permainan Bola basket
Menggiring, Menembak, Melempar, dan Lay-Up Shoot dalam Formasi Berbanjar dan Sasaran Tembakan Ring Basket
Caranya adalah:
- Permainan ini dilakukan di lapangan bola basket.
- Permainan ini dapat kamu lakukan bersama-sama dengan temanmu
- Pemain 1 menggiring bola, lalu menembak ke arah ring basket, menangkap bola pantul dan mengopernya pada pemain 2.
- Kemudian pemain 2 menangkap, lalu melakukan seperti pemain 1.
- Setelah melakukan tugas gerakan, lari menuju barisan belakang.
- Gerakan tembakan (menggunakan dua atau satu tangan, dengan melompat atau tidak melompat).
- Gerakan lemparan (pantul, dada, dan atas kepala).
- Lakukan permainan secara bergantian.
Melakukan Lempar Tangkap Berpasangan Menyamping, dan Lay-Up Shoot ke Arah Ring
Caranya adalah:
- Pemainan ini dilakukan lapangan bola basket.
- Permainan ini dilakukan secara berpasangan, kamu dan temanmu melakukan lemparan tangkap sambil bergerak menyamping arah ring basket (gerakan lemparan dada, atas kepala, pantul dan tanpa
pantulan) pada setengah lapangan. - Setelah mendekati ring basket dan memperoleh jarak tembak yang tepat, kamu tembakan (shooting) bola ke arah ring (menggunakan dua atau satu tangan, dengan melompat atau tidak melompat, layup shoot).
- Bila kamu dapat memasukkan bola, maka kamu ulang lagi dari awal gerakan yang sama.
- Bila bola gagal masuk ke ring basket, maka lakukan pergantian posisi.
Melakukan Lempar Tangkap, Menggiring, Melewat, dan Menembak/ Lay-Up Shoot ke Arah Ring
Caranya adalah:
- Permainan ini dilakukan di lapangan bola basket.
- Dilakukan secara bertiga atau berkelompok.
- Kamu lemparkan bola pada temanmu.
- Temanmu menggiring bola ke arah pemain C sebagai penghadang, lalu melewati penghadang dan menembak ke arah ring basket.
- Lalu pemain C bergerak menangkap bola pantul/jatuh berpindah tempat pada posisi A.
- Pemain A berpindah tempat menempati posisi B.
- Pemain B menempati posisi C.
- Lakukan seterusnya seperti yang dilakukan pemain B.
Menggiring dan Lay-Up Shoot
Caranya adalah:
- Permainan ini dilakukan di lapangan bola basket.
- Permainan ini dilakukan secara berpasangan atau berkelompok.
- Satu orang berdiri jarak 2 meter dari ring basket, tugasnya melambungkan bola pada shooter (orang yang akan menembak ke ring basket).
- Kamu giring bola dari tengah lapangan, kemudian kamu lemparkan bola menggunakan lemparan dada (chess pass) pada temanmu.
- Temanmu melambungkan bola kembali kepadamu.
- Setelah kamu pantulkan bola beberapa kali, lakukan gerak melangkah untuk lay-up masukkan bola ke ring basket.
Apabila kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah ini:
Latihan Soal PJOK Kelas 9 Bola Basket
Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 9 Bola Basket.
Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian.
Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya.
