Latihan Soal PJOK Kelas 9 Bola Voli
Pada kesempatan kali ini Admin Desi hendak membagikan latihan Soal PJOK Kelas 9 Bola Voli.
Latihan soal ini untuk melatih pemahaman kalian pada materi yang telah kalian pelajari.
Yuk kita mulai, cobalah isi soal dibawah ini:
- Permainan bola voli adalah ?
- Pada tanggal 22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola voli Seluruh Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan ?
- Ukuran lapangan sepak bola voli yaitu ?
- Bola untuk permainan bola voli memiliki kriteria ?
- Cara melatih Passing Atas dan Passing Bawah adalah ?
- Cara melatih Passing Atas dan Bawah Bergerak Maju, Mundur, dan Menyamping adalah ?
- Cara melatih Passing Atas dan Bawah Menggunakan Dua Bol adalah ?
- Cara melatih Passing Atas dan Bawah secara Langsung dalam Formasi Berbanjar Melewati Atas Net/Tali adalah ?
- Cara melatih Passing dan Smash adalah ?
- Cara melatih Pukulan Servis/Smash dan Passing Bawah Berkelompok adalah ?
Apabila mau cek jawaban, dibawah ini kunci jawabannya:
Ini adalah Kunci Jawaban Soal
- Suatu cabang olahraga melambungkan bola melewati di atas jaring atau net, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di dalam lapangan permainan lawan untuk mencari kemenangan dalam bermain
- Kejuaraan nasional yang pertama
- 18m x 9m
- – Bahan: Kulit
– Berat: 200-280 gram
– Keliling: 65-67 cm
– Tekanan udara: 294,3-318,82 hpa - – Aktivitas pembelajaran dilakukan secara perorangan.
– Passing bola ke atas tegak lurus, setelah bola turun lakukan pula passing bawah, dan setelah bola naik/melambung ke atas, lakukan lagi passing atas, lakukan gerakan ini secara berulang-ulang.
– Tahap awal latihan lakukan pola latihan ini di tempat, kemudian setelah jalannya bola sudah lancar lakukan sambil bergerak maju mundur. - – Aktivitas dilakukan secara berpasangan.
– Berdiri berhadapan jarak 2-4 meter.
– Lambungkan bola menggunakan dua tangan dari arah bawah ke temanmu.
– Temanmu mengembalikan menggunakan passing atas, dan kamu kembalikan dengan passing bawah, saat bola mati lakukan sebaliknya.
– Apabila dengan cara ini bola kelihatan sudah meluncur dengan baik, lakukan dengan cara bergerak maju-mundur dan ke samping kiri-kanan.
– Lakukan aktivitas pembelajaran ini 5 – 10 menit. - – Aktivitas ini dilakukan secara berpasangan.
– Berdiri berhadapan pada jarak 2-4 meter.
– Aktivitas pembelajaran diawali dengan melambungkan bola oleh teman, saat bola di-passing bawah oleh temanmu, maka lambungkan bola ke -2 dan dikembalikan dengan passing atas.
– Lakukan latihan secara berulang-ulang hingga keterampilanmu meningkat.
– Setelah latihan di tempat sudah ada kemajuan, maka coba tingkatkan lagi latihanmu dengan bergerak maju-mundur dan ke samping kiri-kanan. - – Permainan ini dilakukan di lapangan bola voli.
– Permainan ini dimainkan oleh dua tim (tim A dan B), satu tim terdiri dari 3 orang atau lebih
– Masing-masing tim berdiri di bidang permainannya sendiri.
– Aktivitas pembelajaran diawali dengan satu orang anggota tim A melambungkan bola ke tim B melewati net/tali.
– Tim B melakukan passing mengembalikan bola ke tim A melewati net/tali.
– Setelah melakukan passing, kemudian bergerak lari berpindah ke barisan di hadapan ke bagian belakang.
– Lakukan pembelajaran ini berulang-ulang selama 5 – 10 menit. - – Permainan ini dilakukan di lapangan terbuka.
– Permainan ini dapat dilakukan secara berpasangan atau berkelompok.
– Jika dilakukan secara berpasangan, pelaksanaannya berdiri berhadapan pada jarak 2-4 meter, satu orang sebagai pelambung dan satu orang sebagai pemukul (smasher).
– Bola dilambungkan tegak lurus ke atas dan dipukul ke arah teman yang berdiri di depan.
– Jika kamu mau bermain bersama-sama dengan temanmu, maka cara ini dilakukan dengan cara berbaris berbanjar dan yang di depan melakukan pukulan.
– Lakukan aktivitas ini beberapa saat sampai kamu merasakan ada peningkatan keterampilan. - – Permainan ini dilakukan di lapangan bola voli.
– Permainan dilakukan secara berkelompok, masing kelompok 2 – 4 orang.
– Lakukan servis bawah dari tengah lapangan, apabila bola dapat melewati net maka kamu mundur satu langkah ke belakang, sampai akhirnya kamu bisa melakukan servis di belakang garis lapangan.
– Setelah satu orang berhasil sampai di belakang, maka lakukan secara bergantian.
– Setelah seluruh tim sudah melakukan servis bawah, sekarang lakukan servis atas dengan cara yang sama.
Bagaimana hasilnya?
Memuaskan? Apa kurang?
Kalau kurang yuk coba baca kembali Rangkuman Materi Kelas 9 PJOK Bola Voli.
Terus coba lagi latihannya 😀
Sekian postingan dari Admin Desi pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat untuk adik-adik semua.
Jangan lupa selalu kunjungi Portal Edukasi untuk latihan soal lainnya.